Zdrowe brownie czekoladowe

Jest tutaj ktoś kto lubi ciasta czekoladowe ? 🍫❤️

W tym tygodniu spędziłam sporo czasu w kuchni 🙂 A jednym z wypieków które zrobiłam to brownie czekoladowe 🍫 Jest łatwe do zrobienia – spróbujcie! 😍

Przepis:
✔️500 g ugotowanej czerwonej fasoli

✔️2 dojrzałe banany

✔️4 łyżki kakao

✔️3 łyżki oleju kokosowego

✔️4 jajka

✔️1,5 łyżeczki sody oczyszczonej

✔️pół łyżeczki proszku do pieczenia

✔️pół szklanki zamoczonych pół godziny wcześniej daktyli

Do ozdoby:
✔️borówki

✔️gorzka czekolada

✔️olej kokosowy

 

Przygotowanie:
1. Do dużej miski wrzucamy wszystkie składniki i blendujemy na gładką masę.

2. Całość przelewamy do formy. Pieczemy 50 min. W 180 stopniach.

3. Gdy ciasto już jest upieczone możemy polać je polewą z gorzkiej czekolady (ok. 9 kostek czekolady z jedną łyżką oleju kokosowego) oraz ozdobić owocami!

 

Jest pycha i szybko znika 🙂

 

Powiązane posty

salatka pietruszka przepis

Sałata z pieczonym korzeniem pietruszki

Dzisiaj mam dla Was szybki przepis na sałatkę z warzywami pieczonymi w piekarniku. Często robie tak że piekę większą ilość

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *