Śliwki pomagają regulować trawienie i wspomagają metabolizm dzięki dużej ilości błonnika. Mają dużą ilość antyoksydantów i działają antynowotworowo. Poprawiają humor…
Kategoria: Śniadanie
Moje placuszki mają różne składy, staram się je urozmaicać i używam różnych mąk w kuchni. Dzisiaj wrzucam Wam przepis z użyciem mąki jaglanej i mąki z ciecierzycy…
Mąka kasztanowa ma wyjątkowe właściwości. Jest bezglutenowa. Ma niską zawartość tłuszczu, natomiast wysoką zawartość białka i węglowodanów. Jest wytwarzana z jadalnych kasztanów. Ze względu na słodkawy i orzechowy posmak mąka kasztanowa świetnie sprawdza się w placuszkach i innych wypiekach…
Kiedy mój dzień zaczyna się od placuszków bananowych to dostaje dodatkowej energii do działania 🥞🥝💪 Uwielbiam placuszki i wszelkiego rodzaju naleśniki 🤩 Zostawiam Wam dzisiaj przepis na placki które nie mają mleka ani glutenu 🙂
Lubię dania, które można przygotować wcześniej, a rano tylko wstać, dodać owoce i zjeść. Takim daniem jest pudding chia, który można przygotować wieczorem i na rano jest gotowy 🙂 Składniki: 🍓 3-4 łyżki nasion chia 🍓 400 g mleka roślinnego 🍓 kakao (lub karob) 🍓 ulubione płatki i owoce Składniki: Nasiona chia zalewam mlekiem, dodaje kakao i mieszam. Wsadzam do