Potrzebujesz nowych pomysłów na zdrowe i pyszne posiłki? Sięgnij po e-booka „W PODRÓŻY DO ZDROWIA – MOJE ULUBIONE PRZEPISY”! Co znajdziesz w środku? Ten e-book to podsumowanie mojej kilkuletniej pracy warsztatowej. W e-booku zebrałam 40 moich ulubionych, sprawdzonych pysznych i zdrowych przepisów.
Tydzień rozpoczęliśmy od wizyty w Pytanie na śniadanie. Rozmawialiśmy o lęku separacyjnym u niemowląt który pojawia się między 7 a 12 miesiącem i świadczy o prawidłowym rozwoju emocjonalnym dziecka. To normalne zjawisko i mija między 2 a 3 rokiem życia Jak przetrwać ten okres?
Przepis na zdrowe ciasto banoffee. Przepis jest prosty! A ciasto jest obłędnie!
Kiedy mój dzień zaczyna się od placuszków bananowych to dostaje dodatkowej energii do działania 🥞🥝💪 Uwielbiam placuszki i wszelkiego rodzaju naleśniki 🤩 Zostawiam Wam dzisiaj przepis na placki które nie mają mleka ani glutenu 🙂
Wystąpienia w Polskie Radio Rzeszów to za każdym razem mnóstwo pozytywnych emocji !!
Kotleciki z kalafiora! Inaczej zdrowe mielone kalafiorowe
Pyszne, zdrowe i łatwe w przygotowaniu! Takie są roślinne kotleciki. Dziś miałam okazję dzielić się swoimi przepisami na zdrowe roślinne kotlety w programie Pytanie na śniadanie. Zostawiam Wam również przepis tutaj 🙂
Cześć! Dziś miałam okazję dzielić się swoimi przepisami na roślinne kotlety w programie Pytanie na śniadanie. Zostawiam Wam również przepis tutaj 🙂
Wczoraj zrobiłam wegański sernik z nerkowców – bez sera, bez śmietanki i bez cukru 😅 Rozpływa się w ustach 🍰😋
Dzisiaj mam dla Was szybki przepis na sałatkę z warzywami pieczonymi w piekarniku. Często robie tak że piekę większą ilość warzyw i potem wykorzystuje je do kilku potraw…
Dzisiaj chciałam Wam przedstawić polską markę THE SECRET SOAP STORE która tworzy naturalne kosmetyki, nie testowane na zwierzętach 🌿 Ja osobiście używam ujędrniającego balsamu do ciała o cudownym grejpfrutowym zapachu – sztos! 🥰 Balsam jest wzbogacony o kofeinę poprawiającą mikrokrążenie. Lubię też mydełko peelingująco-masujące z witaminą E, odżywczymi i nawilżającymi olejami: migdałowym, makadamia, awokado i jojoba 🥰
Śliwki pomagają regulować trawienie i wspomagają metabolizm dzięki dużej ilości błonnika. Mają dużą ilość antyoksydantów i działają antynowotworowo. Poprawiają humor…
Dzisiejszy dzień rozpoczęliśmy od nagrania do audycji radiowej razem z Weroniką Puszkar Rozmawialiśmy o naszej podróży do Chin a przede wszystkim o kursie Tradycyjnej Medycyny Chińskiej i zdrowiu Audycje będzie można wysłuchać 15 września po godzinie 16:00 w radio czwórka Według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej sekretem zdrowia jest profilaktyka. I to że lekarze wyłapują początek choroby